第一课：认识中央C、全音符、二分音符、四(4)

     手臂的姿势：大臂自然下垂，不要夹紧，前臂与键盘平行或略高于键盘。（应调节好琴凳的高度）

     手腕的姿势：腕部与键盘平行，不能低于键盘或高于手掌，弹奏时要保持放松。

     手掌的姿势：如右图所示，整个手部呈半圆型（即整个手臂下垂时手部的自然姿势），手心象

     着一个球，手掌应自然弯曲，第一关节和第三关节（掌关节）不得塌陷。掌关节是整个手部的最高点

     ，好象“屋顶”，要特别注意。双手的四指五指要“站”正，要做到这一点，须将双手略向里（大拇

     指方向）倾斜些，五个手掌稍松开，在五度内应该一个手指对一个琴键。

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