书写姿势
足安腰挺头微俯，心静臂张眼正视。
笔尖离指约一寸, 不挡视线眼舒适。
笔杆斜靠虎口上，指实掌虚腕松弛。
写字健康两不误，字好受益一辈子。
执笔姿势
“三指虎口”执笔方法：三指虎口执笔法：大拇指第一关节和食指第一关节的前端，从左右两面夹住笔杆，以中指第一关节的侧面，从下往上抵住笔杆，笔杆上部靠在虎口。无名指和与小指不接触笔杆，但须紧抵中指。
五个手指，要求均向手心微微弯曲，做到指实，掌虚，切忌紧握拳头。笔杆在”虎口”上，应使拇指与食指间留出空间。
硬笔书法执笔姿势和口诀
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